1、工作日内的间歇时间，即当天休息或用膳的时间

2、两个工作日之间的休息时间，即一个工作日结束到下个工作日开始前的时间

3、公休假日，工作满一个工作周后的休息时间，公休假日为两天，一般安排在周末

4、法定节假日，按2025年举例，元旦1天、春节8天、清明3天、劳动5天、端午3天、国庆&中秋8天

5、年休假，工作1~10年的年假5天，工作10~20年的年假10天，工作20年以上的年假15天

6、 探亲假，劳动者探望分居两地的配偶或父母

未成年保护

     1、禁止招用未满16周岁的未成年人
      2、年满16未满18岁的，被称为未成年工，不得安排从事矿山井下、有毒有害、四级体力劳动和其他禁忌从事的劳动，如招用需要定期体检，还需要向相关部门登记。

女工保护

1、禁止安排女职工从事矿山井下、森林伐木、电力电信高处架线作业以及国家规定的四级体力劳动强度的工作

2、四期保护，指经期（不安排三级体力劳动工作）、孕期（不安排三级体力劳动工作、七个月以上不安排加班和夜班）、产期（不少于90天产假）、哺乳期的保护（哺乳未满1周岁的，不得从事三级劳动工作以及、不得加班和夜班）